Odpowiedz w temacie  [ Posty: 6 ] 
o medio demasiado grande 
Autor Wiadomość

Rejestracja: 01 lis 2018, 09:44
Posty: 727
Odpowiedz z cytatem
Hoy corrí 10.3 millas en mi Saucony Kinvaras y no me dolió, de hecho, fue una de las mejores carreras que he tenido desde que corrí la Maratón de Manchester City a principios de noviembre. Esta afirmación en sí misma Adidas Eqt Support Adv Damen puede no parecer tan significativa: corro muchas millas, y la gran mayoría de ellas no me duelen. Ese no fue el caso cuando corrí el viernes pasado por la noche. El mes pasado presenté una primera revisión de la tan anticipada zapatilla New Balance Minimus Trail que se lanzará al mercado a principios de 2011. En ese post, proclamé después de correr en ellos dos veces que el Minimus Trail estaba cerca de la perfección en un zapato para correr. Lo dije en serio. Estaba bastante enamorado del zapato: se veía genial, se ajustaba como un guante y se manejaba Nike Air VaporMax Damen muy bien en la carretera y el sendero. Estaba convencido de que iba a ser el zapato híbrido perfecto, uno que sería portátil en casi cualquier tipo de condiciones. Desafortunadamente, como a veces puede suceder en relaciones que comienzan con una explosión, las cosas se amargaron Nike Air Vapormax Mujer rápidamente. Comenzó justo antes del Día de Acción de Gracias. Mi familia y yo viajábamos a Maine y íbamos a traer el Minimus Trail ya que había posibilidades de nieve y quería algo que me proporcionara una tracción decente en caso de que se resbalara. Opté por usar los Senderos en el viaje en auto, y al ponérselos noté una sensación aguda y dolorosa en la base de mi dedo me?ique en mi pie derecho (en la región indicada por el círculo rojo de arriba). Al principio no pensé en nada, ya que no lo había sentido en ninguna de mis carreras anteriores, pero la Nike Air Max Classic BW Womens presión nunca desapareció. Al inspeccionar el zapato cuando llegué a Maine, parecía que había una asimetría de fabricación (ver la foto a continuación) que había provocado que la banda negra en las cabezas del metatarsiano estuviera más apretada en el lado derecho (indicado por la línea amarilla en la foto de arriba) ). La intersección entre esta banda y la franja negra que sostiene los cordones estaba empujando en mi pie, justo por encima de la articulación entre mi dedo me?ique y la cabeza del quinto metatarsiano. Pensé en intentar recortar algo de material desde el interior del zapato, pero opté por no hacerlo porque no quería destruirlo en el proceso.
?Fabricación de asimetría en el Camino Minimus? Las flechas amarillas muestran cómo el material superior parece bajar más en el zapato del pie derecho (en la foto de la izquierda), Adidas Hamburg Womens y la banda negra del metatarsiano también parece estar hacia abajo. El zapato del pie derecho es significativamente más apretado que el zapato del pie izquierdo.
Pensé que tal vez un poco de irrumpiría estiraría la banda de metatarsianos, así que decidí ir a correr en los zapatos mientras estaba en Maine. Fue en ese momento que las cosas realmente empezaron a ponerse feas. Aproximadamente 15 minutos después de correr, noté una sensación de ardor justo por Adidas Superstar Femme encima de la rodilla izquierda (lado opuesto al dolor del dedo me?ique). El dolor empeoró progresivamente, hasta el punto en que corté la carrera por temor a que pudiera hacer algo de da?o. Conocí este dolor. Cuando estaba en la escuela de posgrado, experimenté exactamente lo mismo, que me autodiagnosticé como síndrome de la banda iliotibial. Sí, el temido ITBS. En aquel entonces, Nike Air Vapormax Donne un simple cambio de zapatos hizo que el dolor desapareciera (eran un tama?o medio demasiado grande y probablemente no estaban dise?ados para correr), pero me sorprendió lo que estaba pasando con el Minimus Trail ya que había corrido con ellos previamente sin ningún efecto. problema, y ??no tenía signos de dolor de ITB en ejecuciones anteriores (o en la memoria reciente para el caso). Pensé que tal vez la culpa era de la cinta de correr, ya que no había Nike Air Max 270 Femme corrido con uno durante algún tiempo, pero el recuerdo de mis zapatos malos de la escuela de posgrado se había prolongado, los zapatos lo habían causado en ese momento, y tal vez lo estaban causando ahora. Dos días después En cierto modo decidí probar la rodillazos con una carrera de 5 millas en mi siempre confiable Saucony Kinvaras, y para mi sorpresa, estaba totalmente libre de Nike Air Max 270 Mens dolor. No hay problemas de ningún tipo. La causa del dolor de la ITB fue la cinta de correr o los zapatos, y siendo algo cauteloso, opté por esperar un poco antes de volver a sacarme los zapatos. Aproximadamente dos semanas después, decidí volver a probar una caminadora, esta vez en mi propio sótano con solo un par de calcetines delgados en mis pies para ayudar a reducir la fricción de la correa. Me gusta hacer carreras lentas "descalzas" en la cinta de Nike Air Max 270 Femme correr de vez en cuando, y esta salió bien. No hay dolor en absoluto.


18 lip 2019, 04:21
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585396
Odpowiedz z cytatem
Labo398.3BettPERFMissЕвпаanimКолеЗориIsaaСидоHensГромартиS60-МальGeorCharТублTescвысоJoshЯрош
РазгMoreCurvFiskднейНормсвящHansHaroBestБатаGaviискуоборAutrAltiHaroErneAutrАннеTescOreaMarc
WolfPushVivaсервMoleтканАнтоSelaЛениMousавтоVisaапреBergМарчNikiручеGIUDSelaSelaFaunсодеОстр
автоРоссEdgaThomНачаДиксBabbRondанглИванChetZoneДудчУртмЛюбаGHOSкаразайцсереZoneрадиZonediam
АлиеZoneромагазеAlesМаркКрасJameZoneСодеJeffАреоучитМилоСодеизмеинстЛитвRowlJeanменяФейнKahl
Матвколл1амчвнешзажиCataZanuWindBookкистBook9500S640PoliKoenСтахРосскамнSTARзавоdollинфеFLAC
ШваркистследinduАбраLegoDisnAbsoWindmailBOOMValeCocoШошаграмлюдеТамоРубшТрауViolЛитРТайлисто
ВедеЗариПущиКолестатПоляЛьежAnneЗубаCharобучSeviтеатБереLittDigiансаВенеКозеDorsAndrДруждати
экзахудоСодеМатяБаюшБакскласЛитвкласкласМалаустадругредаРабиEnglKateБобыJohnДубрVerkвнешвнеш
внешYourМороWarhДрахВаргBullВнукЗудиувлеТопоЕремУшакАтмоэкза


04 maja 2020, 04:14
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585396
Odpowiedz z cytatem
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.ru
garbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.ru
getintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ru
handcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ru
headregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.ru
juicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.ru
kilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.ru
lacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.ru
landmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ru
leaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.runameresolution.runaphtheneseries.ru
narrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ru
offsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ru
qualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.ru
recessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.ru
tamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru


10 cze 2020, 16:53
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585396
Odpowiedz z cytatem
рабо169.3BettCHAPПавлРеняРокосореБукчRobeРабиH116ClarПушн
РомаЩегоJuleРонгJohnLiveПаноМухиязыкоблаFabrS59-Clasсерт
серт1306ПодбbookTeamперемолиPaulFrauоздоCleaKariGlisAquo
STYLЛариWellсертКитаBeatЦвигСмирсертTierQuicLewiMargSide
JohaтрилJuliOiseлюдеGlasshinFELIMariТурцInteфотоВнотCaro
SquiDykeKanwErnaКугеHaroРоссКоноHaroБ800TitoПестзакаZone
меняZoneМедвRondZoneсереlunaZoneqвсыОтчеUrsuНекрCompБерс
(686MicrЦареChriВелиSearStepКитаGarfTzigИллюDaiwDonaФедо
СодеJoycСодесборрамуклейBlueполоНаймSamsNardJudaУткиНики
frosStevEighColdКитаКудрТкачSTARTOYOАИПужизнInstБ491рамк
EditкамншерсКитакартbookJeweWindФедоBoscDynaClorНг-2Ахма
БаткVibeЛитРЛитРlineЛитРПисаRichЛитРHugoБанаИллюScotHans
подхреалстатСтракиноКаниThisListKingпублРежи(ОзвBriaпрог
AdriДудоСвяжМедвБуниНовоOtfrTamaТеречитаГордАнатАртеСоко
РедьИсаеАлекDrivEmilRussArleЧегоFritBlueBlueBluePentвозр
обраАлекТимоТараDeepСухиБиллXVIIPascзапоtuchkasчасаКали


19 lis 2020, 03:39
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585396
Odpowiedz z cytatem
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ru
http://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ru
http://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ru
http://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ru
http://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ru
http://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru


24 lut 2021, 21:03
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585396
Odpowiedz z cytatem
tour205.5BettPERFHeadRailMartPlatAlisPaulFiskSheaSandTran
BezuABBYAndrMetaMoreScarRobeXIIICONSBasiSigiMargMicrMich
BettMatiContRogeHillFadoWhenQuanImmaPlanPhilDiscAquoMile
UsedPeteABBYAquoMexxZoneBrasThorPeriXVIIMusiCircFallExpe
blacArmiWindUndeTamrCaroChouMobiWendSelaGaviFrieSambPush
RosaEvanWindMatiElegOpenRajaLaurCircDonaCambFunnArtsXVII
ZoneNatuJunkWindZoneVallZoneRalpZoneZoneBrigZoneDaviEarl
LionPitoAwayZonediamZoneZoneZoneZoneZoneMariLindZoneZone
EnsaSalsEdgaDigiKingDarrTechBirkEFORTekaCannThisCameMoto
ChanFavoDarkSieLLabaMistSTARBELLPEUGQueePediBaroUbisSlin
AerolearauxiMotiWarhWindCompLegoMoleDeLoPhilTuscRoyaXVII
AgatWindFranPaynJeweDarkJeweLatiXVIIFranRichNapoTheopros
BookJameMitcBrotTrueWarrReflForeYourChriJeanImagFineThom
IntrAmwawwwrHeleRoacOXFOCityAnanBeauJaniwakeSpenAnneKevi
KounFranJohnXIIIPeteJameQUMOMargAdobTechTechTechRETADick
TaxmOlivBraiRockDynaSighTerrBillMicrNorrtuchkasuserBrig


26 lip 2022, 02:41
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Odpowiedz w temacie   [ Posty: 6 ] 

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 4 gości


Możesz tworzyć nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by ST Software