Clarke et. al (1983) a mesuré la hauteur du pic d’impact vertical, le temps qu’il a fallu pour atteindre le pic d’impact vertical (qui donne des informations sur Nike Air Max 90 Femme la rapidité avec laquelle la force d’impact a été appliquée), la hauteur du pic actif, ainsi que quelques autres variables de la démarche. Gardant à l'esprit que les chaussures comparées se trouvaient à des extrêmes opposés du spectre de la fermeté, les résultats étaient assez intéressants. Premièrement, et quelque peu surprenant, ils n’ont trouvé aucune différence significative dans la hauteur du pic d’impact entre les deux chaussures. En d’autres termes, l’intensité de la force d’impact était la même en moyenne, qu’un coureur porte une chaussure souple ou une chaussure ferme. Il a été constaté que le Nike Air Max 270 Donnetemps nécessaire pour atteindre le pic d’impact était différent, la chaussure la plus souple retardant le pic d’impact d’environ 4 millisecondes en moyenne (cela signifie que la chaussure la plus douce avait tendance à ralentir l’Adidas NMD Femme application de la force d’impact, ce qui est probablement un bon chose). Troisièmement, ils ont constaté que le pic actif (ils l'appellent le pic propulsif) était significativement plus élevé en moyenne dans la chaussure plus souple.
En résumé, en regardant les résultats moyens, des chaussures plus douces et plus douces ne semblent pas réduire la force d’impact, mais elles ralentissent la vitesse à laquelle la force est appliquée sur le corps (un peu comme un gant de boxe ralentirait la quel impact est appliqué à votre main si vous avez percé un mur de briques). Les chaussures plus molles entra?nent également des forces plus élevées à mi-appui - les auteurs soup?onnent que cela pourrait être lié à une pénétration plus importante du talon dans la semelle intermédiaire pendant la position, ce qui permettrait aux muscles du mollet Adidas ZX 700 Femme d'exercer une plus grande force de propulsion sous l'avant-pied lors de la poussée misdole sous pression, il diminue effectivement la chute talon-avant-pied). Ces résultats, en particulier en ce qui concerne la force de frappe, semblent quelque peu contre-intuitifs - les coureurs pensent en général qu’un amorti plus important réduira l’ampleur de la force de frappe et que les coureurs lourds sont souvent dirigés au maximum. chaussures coussinées pour cette raison même. Mais cela ne tient pas compte du fait que notre corps est plut?t intelligent et que nos jambes adaptent leur rigidité aux conditions du pied (lisez cet article pour en savoir plus sur la rigidité des jambes en course). Ainsi, lorsque nous courons dans une chaussure ferme, nos genoux ont tendance à fléchir davantage que lorsque nous courons dans une chaussure Nike Air Max 90 Dames souple - en modifiant les propriétés de la semelle intermédiaire, nous ne faisons que déplacer l'amortissement d'un endroit à un autre (sous le pied, par exemple, l'articulation du genou). ), et l’ampleur de la force d’impact reste la même. Ce qui est vraiment intéressant dans cette étude, c’est quand on regarde les résultats individuels, qui sont assez variables. Deux personnes n’ont présenté aucun pic d’impact et leurs résultats n’ont donc pas été inclus dans les comparaisons d’impact (les auteurs ont supposé qu’il s’agissait de grévistes à mi-pied). Voici les résultats obtenus par les individus (les forces sont mesurées en unités de poids) Lorsque vous examinez ces résultats au niveau de l'individu, il appara?t clairement que les réponses sont quelque peu variables. En particulier, si vous regardez les résultats pour le pic de Nike Air Max 2017 Donne force d’impact chez les sujets 4 et 5, ils présentent des réponses complètement opposées aux deux chaussures. Le sujet 4 frappe beaucoup plus fort dans la chaussure dure, mais le sujet 5 frappe beaucoup plus fort dans la chaussure souple. Ainsi, bien que la réaction moyenne à l’impact entre les deux chaussures ne soit pas très différente, ce qui suggère que la dureté de la semelle intermédiaire n’a pas à être prise en compte dans la gestion de la force d’impact, cela est très important pour ces deux personnes. De plus, si nous supposons que la réduction de la force d’impact est une bonne chose (ce point est discutable car l’impact peut stimuler la croissance des os et nous n’avons aucune idée du seuil d’impact qui pourrait être problématique pour un individu donné), ces deux coureurs exigeraient: complètement différents types www.matthieugranier.frde chaussures! Pour aller encore plus loin dans ce raisonnement, si notre objectif était de fournir une chaussure à ces coureurs afin de réduire les impacts, il est généralement admis qu’il faut davantage de protection, mais ce ne serait pas la bonne réponse pour 50% des cas. les coureurs examinés ici qui avaient des pics d'impact plus élevés dans les chaussures plus douces. C’est ce qui est perdu lorsqu’on examine les réponses moyennes: ils ne vous disent pas ce qui est le mieux au niveau individuel. Vous pouvez voir le même type de chose lorsque vous parcourez les autres colonnes. Les chaussures souples semblent généralement retarder le pic d’impact, mais pas dans 100% des cas, et chez certains individus, la différence est très faible entre les deux chaussures. Les chaussures souples semblent entra?ner un pic d'activité plus éAdidas Superstar Femme Fleur levé, mais encore une fois, la différence est parfois très petite.