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| economia più alta a http://anoreksja.org.pl/viewtopic.php?f=28&t=5303 |
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| Autor: | Labi1995 [ 12 lut 2019, 09:23 ] |
| Tytuł: | economia più alta a |
Quindi, i corridori stavano essenzialmente indossando una tomaia di scarpe sminuzzate senza suola o avampiede, con pesi di piombo attaccati. Capisco la difficoltà di fare un esperimento come questo, ma correre in un calzino e una tomaia di scarpe con pesi di piombo attaccati si allontana molto dalla condizione Adidas Prophere Femme di piede scalzo, e non dovrebbe essere indicato come tale (ancora una volta, a piedi nudi non significa nulla sul piede). Piuttosto, penso che la descrizione più pertinente di ciò che questo confronto ha mostrato è che correre in una "scarpa" (e calzino) di peso equivalente senza suola è meno economico di correre in una scarpa con suola ammortizzata - ancora Nike Air Max 98 Mens una scoperta interessante. Ciò dimostra che la presenza di una suola di scarpa può migliorare l'economia (probabilmente a causa di effetti di ammortizzazione che riducono il lavoro necessario per i muscoli, l'aumento della rigidità longitudinale, ecc.). Sarebbe interessante confrontare una scarpa leggera e ammortizzata come la Mayfly con una scarpa altrettanto leggera e minimamente ammortizzata come un Merrell Road Glove o Inov-8 Bare-X 180 e vedere come si confronta (la realtà è che più persone stanno correndo e gareggiare in scarpe come questa che stanno correndo o correndo veramente a piedi nudi comunque). Sembra che ci sia una certa variazione tra i soggetti dello studio nell'esperienza di corsa a piedi nudi / minimalista. Uno dei requisiti per l'inclusione era "8 km / settimana a piedi nudi o in scarpe da corsa minimali (ad Nike Air Force 1 Womens esempio Vibram Five Fingers) per almeno 3 mesi l'anno scorso." Quindi, i corridori non avevano nemmeno bisogno di avere una vera esperienza a piedi nudi . Tuttavia, questo studio fa un lavoro molto migliore rispetto alla maggior parte degli studi precedenti nel tentativo di controllare il livello di esperienza scalzo / minimalista quando si guarda al non rodaggio (cioè, non stavano chiedendo a un gruppo di persone che avevano solo mai corso in allenatori tradizionali per corriamo www.charleedrew.co.uk con le scarpe fuori per la prima volta). Non ho davvero problemi con questo livello di variazione in quanto può essere molto difficile reclutare soggetti per questo tipo di studio che soddisfino tutti i criteri richiesti, ma sono intrigato per sapere se esiste una relazione tra la quantità di esperienza a piedi nudi e se l'individuo è più economico quando "a piedi nudi" o nel Mayfly (ricorda che un terzo dei corridori aveva un'economia più alta a piedi nudi). Sono curioso di sapere se gli individui che gestiscono più chilometri a piedi nudi (o forse chi è più in forma) dimostrano adattamenti dei tessuti molli che potrebbero migliorare la loro economia a piedi nudi. Nel comunicato stampa, gli autori affermano che Nike Air Max 90 Mujer "Estrapolando i loro dati indica che il correre solo con scarpe leggermente più leggere (~ 129 g) offrirebbe un vantaggio energetico statisticamente significativo del 2,5% rispetto alla corsa a piedi nudi." L'estrapolazione richiede di seguire la linea tratteggiata nel grafico sopra verso il basso a sinistra, che personalmente non ritengo statisticamente valido. Non ci sono dati da questa regione del grafico, e non si può semplicemente supporre che la relazione rimanga lineare Nike Air Force 1 Mujer - poiché l'ammortizzazione si riduce con la diminuzione del peso della scarpa, è del tutto possibile che la linearità andrà persa se l'economia viene ridotta. Infatti, se guardi i tre cerchi scuri sulla riga inferiore, sembra che una relazione non lineare possa essere più adatta ai punti esistenti (ma è difficile dire con solo tre punti dati). Uno degli autori Nike M2k Tekno Hombre mi ha indicato che questa regione del grafico sarà oggetto di studi futuri, il che va bene, ma l'estrapolazione basata sui dati forniti nel presente studio è speculativa |
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| Autor: | qqqq1 [ 25 gru 2019, 09:49 ] |
| Tytuł: | Re: economia più alta a |
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