Ho trascorso lo scorso fine settimana al National Conservation Training Center a Shepherdstown, Virginia Occidentale, una piccola Nike Air Max 90 Herr città situata lungo il fiume Potomac, vicino al confine con il Maryland. Sebbene io abbia passato del tempo in Virginia dell'Ovest in passato, non ero mai stato a Shepherdstown, e quindi ne sapevo molto poco. La ragione per cui mi recavo in questo piccolo villaggio fuori mano era che il mio amico Mark Cucuzzella mi Asics Gel Lyte 3 Femme aveva invitato a frequentare un corso di tre giorni sulla prevenzione e il trattamento delle lesioni da corsa. Il West Virginia, uno degli stati più obesi negli Stati Uniti, sembra una posizione improbabile per un corso del genere, ma scrivo questo con la convinzione che Shepherdstown potrebbe essere solo un epicentro del movimento naturale. Non sto scherzando. Perché lo dico? Bene, lo scorso venerdì sera Mark ha organizzato una discussione pubblica sulla corsa naturale in un hotel locale chiamato Bavarian Inn. I relatori Nike Air Max Classic BW Hombre erano numerosi e vari, e io ero grato per l'opportunità di partecipare, ma ero un po 'curioso di sapere quante persone potessero presentarsi a un evento del genere nella campagna del West Virginia. I panelisti avrebbero superato il pubblico ??? Difficilmente. In realtà sono arrivato all'Inn un po 'in ritardo e Nike Air Max 270 Femme sono entrato nella sala conferenze proprio mentre l'evento stava prendendo il via (eravamo andati per una corsa di gruppo, quindi una scusa valida!). Con mia sorpresa, l'evento era pieno (vedi foto sotto di una porzione della folla). Solo stanza in piedi. Una folla di oltre 150 persone era venuta, e altri 50 circa dovevano essere allontanati a causa della mancanza di spazio nella struttura. Non potevo crederci - qui eravamo in uno stato rinomato per la sua inattività, e ho dovuto intrecciarmi tra una folla di persone che si stringevano in una stanza come le sardine per prendere il mio posto sul pannello. stavo in piedi nella parte anteriore della stanza aspettando il mio turno di parlare, ho fatto quello che fa un pazzo di scarpe - ho guardato cosa le persone avevano in piedi. Non sono mai stato in un posto dove così tante persone Nike Air Max 2017 Femme indossavano scarpe dallo stile minimalista e scalzo. Quando ho avuto la possibilità di parlare, ho parlato un po 'di scarpe per bambini: incoraggiare la produzione di scarpe migliori per i bambini è una delle mie missioni personali. E la cosa sorprendente è che la folla ha risposto sapendo d'accordo - i capi stavano annuendo, Adidas Superstar Homme il pubblico ha capito.
Perchè è questo? Perché posso entrare nei dibattiti con persone ragionevoli sul perché i ragazzi non dovrebbero indossare scarpe mini motion control, ma qui nelle persone rurali WV capita? Perché un grande pubblico ha attraversato strade innevate il venerdì sera per ascoltare una tavola rotonda sui benefici della corsa naturale? Perché le persone (il dott. Craig Richards) sono arrivate dall'Australia per parlare nel pannello? La risposta è davvero semplice - Dr.ssa Cucuzzella. Ciò che Nike Air Max 90 Womens Mark ha realizzato in Shepherdstown è a dir poco straordinario. Ha trasformato una piccola città in uno stato obeso in un bastione di salute impazzito. Ha aperto un negozio di scarpe minimalista, TR Treads, nel cuore della città. Ha distribuito scarpe sane per i bambini, ha organizzato gare e ha incoraggiato la popolazione Adidas Superstar Donne a diventare attiva. Lo sforzo di Mark nel trasformare Shepherdstown è un testamento di ciò che una singola persona può realizzare data la combinazione di un'etica del lavoro instancabile e di forti convinzioni. Crede nel valore dell'esercizio, crede nel valore delle scarpe sane, ed è lui la ragione per cui io e altri eravamo lì su quel pannello lo scorso venerdì sera.
Nei prossimi giorni scriverò molto su ciò che ho imparato e vissuto a Shepherdstown, e per essere sincero l'esperienza è stata a dir poco Nike Air Max Thea Dames sorprendente. Ma prima volevo ringraziare Mark per quello che ha fatto per la sua comunità e per quello che ha fatto per portare insieme persone affini con grandi idee. Shepherdstown è fortunato ad avere un ragazzo come Mark che ispira uno stile di vita di salute e benessere, e la comunità di corridori è fortunata ad averlo Nike Air Max Classic BW Dames come ambasciatore. Grazie Marco! Perché i corridori si fanno male è una domanda che mi occupa quasi costantemente la mente. è sorprendente che un'attività così semplice possa causare così tanti problemi a così tante persone - ad esempio, la letteratura scientifica riporta percentuali di infortuni che vanno dal 20 al 75% circa dei corridori negli studi che sono stati condotti fino ad oggi.