S'il vous pla?t ne vous méprenez pas. Bien s?r, je ne suis pas contre l’étude scientifique des chaussures qui fonctionnent le mieux. Je ne pense pas que cela dépende de la définition exacte d’une chaussure minimale. Minimal = bien n'est pas encore un théorème de la science. Donc, même si nous pouvions définir avec une seule définition ce qu’est une chaussure minimaliste, nous n’avons aucune garantie qu’il s’agit d’une bonne chaussure. Une approche similaire, pas tout à Nike Air Max 270 Womens fait une taille, c’est un paradigme traduit en une étagère. à mon avis, la solution convient à tous - c'est la raison pour laquelle les Nike Air Vapormax Womens chaussures de contr?le du mouvement semblent mal fonctionner. Je suis un fervent partisan du contr?le du mouvement. Je pense que, lorsque la podiatrie est une science raffinée, une horde de podiatres dotés d’un équipement de pointe et d’un cordonnier orthopédique pourrait en principe me fournir le sabot de contr?le du mouvement qui me permettrait de m'entra?ner avec un minimum de blessures. étant donné que différents aspects de mon corps réagiraient à un rythme différent de celui de mon entra?nement (muscle vs tendons, par exemple), ils devraient également me fournir une paire de nouvelles chaussures toutes les deux semaines. Malheureusement, ce n’est pas comme cela que l’achat d’une paire de chaussures Nike Air Max 95 Womens de contr?le du mouvement fonctionne. étant donné que les dimensions de mon corps sont orientées sur un continuum, aucune chaussure Nike Air Max 270 Homme standard ne serait probablement exacte. Je ne sais pas s’il existe une mesure standard pour la pronation, mais supposons qu’elle se mesure en mm (pour un segment, supposons que c’est la différence de hauteur maximale entre la cheville intérieure et la cheville extérieure). Si je sur-pronon?ons 4,49 mm avec mon pied gauche et que je me rends dans un magasin de chaussures, il est mesuré visuellement - sur la base d’une course d’une minute et avec l’?il droit - avec une marge d’erreur de 4 mm, par exemple. Sur la base de cette mesure, je re?ois un sabot standard qui corrige 6 mm ou 8 mm pour les deux pieds. Nous ignorons que cela dépend, entre autres, de mon poids. Donc, dans l’ensemble, j’ai une chaussure qui peut être meilleure sur le plan marin qu’une chaussure choisie au hasard, pour mon état actuel d’entra?nement. Elle est Nike Air Max TN Womens basée sur la science et sur notre meilleure compréhension du fonctionnement d’une blessure, mais nous ne pouvons malheureusement pas la traduire en pratique. Personnellement, je ne me soucie pas spécifiquement de l’inclusion d’une chaussure dans une catégorie ?minimaliste?. Ce que je veux, c’est que c’est bien au lieu de l’interférer avec ma démarche personnelle: si vous êtes comme un attaquant au milieu des pieds / avant-pied, les meilleures chaussures sont zéro chute, rien de plus n’est au mieux qu’un morceau redudent de poids et d’instabilité à porter autour de vous, au pire, il gêne votre démarche naturelle et se sent horrible de courir.

Il existe des chaussures commercialisées comme minimalistes qui ne fonctionnent pas pour moi, d’autres qui ne sont pas commercialisées comme minimalistes et qui fonctionnent pour moi. Au Nike Air Max 90 Femme cours des derniers mois, j'ai couru dans des semelles heureusement, des sandales de marche hybrides légères, ainsi que des chaussures de Nike Air Max 270 Womens course sur piste, dont aucune n'était commercialisée comme minimialiste, mais je les ai achetées et utilisées pour coudre les pas interférer avec ma démarche courante. Toutes les chaussures sont légères, légères, larges et très flexibles, donc satisfont sans doute les métriques de Pete pour minimialiste.

Il y a quelques années, lorsque je suis revenu à la course à pied après une pause de vingt-cinq ans, j'ai découvert mes vieilles chaussures de ski de fond que je portais à l'école. Toutes ces chaussures sont légères, souples et tombent légèrement au talon, mais je pourrais même les mettre sur mes pieds, même si ma longueur de pied a changé, mais sa largeur est possible, ou tout aussi probablement, Nike Air Max 270 Femme je me suis tout simplement fourré dans le chaussures comme était juste un enfant et ne savait pas mieux. Ces vieilles chaussures Nike Air Max 90 Womens cocheraient un certain nombre de bo?tes de Pete pour une chaussure ?minimialiste?, mais constitueraient un échec épique au niveau des orteils. J'imagine que la plupart des anciens plateaux de course ont également échoué à cet égard.