Odpowiedz w temacie  [ Posty: 10 ] 
om schoenen te stabiliseren en hier voor 
Autor Wiadomość

Rejestracja: 01 lis 2018, 09:44
Posty: 727
Odpowiedz z cytatem
Naast veranderingen in de schoenconstructie en de verschuiving in frequenties van letseltypen, veranderde het profiel van de gemiddelde hardloper aanzienlijk tijdens deze periode. Tegen het einde van de jaren 1970 was hardlopen veel meer een mainstream tijdverdrijf geworden. Amby Burfoot, hoofdredacteur voor Runner's World en winnaar van de Boston Marathon van 1968, zegt dat de renner uit 1970 slanker, gemener en sneller was dan de renner van 1980 ... vrijwel alle (1970) hardlopers waren degenen die Adidas ZX 700 Dames van hoog niveau bleven (rennen) school, universiteit, militaire dienst. Ze waren meer getalenteerd en nauwer verbonden met recente fitness op hoog niveau. "Burfoot daarentegen Adidas ZX 750 Mujer wijst erop dat de gemiddelde hardloper in 1980 een individuele" nog steeds relatief jonge persoon was die na het lezen van het boek van Jim Fixx hard begon te werken en hard begon te trainen . Ze hebben misschien veel kilometers gemaakt, maar veel waren niet zo getalenteerd als hardlopers in vergelijking met de gemiddelde hardloper van 1970. "Dus de populatie hardlopers veranderde van meestal levenslange sporters naar personen die mogelijk meededen aan de sport voor de de eerste keer of die later in het leven terugkeerden. Onderzoek naar letsel heeft aangetoond dat nieuwe hardlopers meer kans lopen om te bezwijken, dus het is goed mogelijk dat deze demografische verschuiving heeft bijgedragen aan de veranderende aard van hardloopblessures in de loop van het decennium; maar in welke mate is moeilijk met enige zekerheid te schatten. Nike Air Max 90 Dames In de late jaren zeventig en het Nike Air Max Axis Heren begin van de jaren tachtig ging de ontwikkeling van hardloopschoenen meestal van een ad hoc, improviserende, affaire naar een die sterk werd be?nvloed door de opkomende schoenenwetenschap en onderzoek. . "Loopschoenen kwamen uit de donkere eeuw", schreef Cavanagh, en schoenontwerp met betrekking tot letselpreventie werd een onderwerp van intens onderzoek door biomechanische onderzoekers. Een van de belangrijkste aandachtspunten www.heryarts.fr tijdens deze periode was het beheersen van buitensporige bewegingen van de achtervoet, of wat we tegenwoordig vaak 'pronatiecontrole' noemen. De logica ging als volgt: als de verhoogde, dempende hiel van loopschoenen de bediening van de achtervoet in gevaar bracht, en dit op zijn beurt bijgedragen tot de toename van het optreden van knieblessures, toen moest er iets gedaan worden om schoenen te stabiliseren en hier voor Nike Air Presto Mujer te corrigeren. Zo begon het 'pronation-control paradigma' dat schoenontwerp tientallen jaren zou moeten volgen. Schoenen vereisten nu structurele elementen waarvan het doel was om de hoeveelheid pronatie te beperken die optrad nadat de voet contact had gemaakt met de grond, meestal op het buitenste deel van de hiel. De hoop was dat door overmatige pronatie onder controle te houden, het aantal knieblessures dat door hardlopers wordt ervaren zou worden verminderd. In de loop van de volgende 30 jaar werden apparaten zoals medial posts, dual density tussenzolen, uitlopende hielen en stijve hak tellers ge?ntroduceerd in een voortdurende poging om mogelijk schadelijke bewegingen van de voet te beheersen die veroorzaakt kunnen zijn door de constructie van de schoen zelf (hoofdzakelijk hun zachte, samendrukbare tussenzolen). Dit zijn dezelfde elementen die in veel moderne hardloopschoenen Nike Air Max Deluxe Hombre worden aangetroffen; in feite blijft het niveau van pronatiecontrole de belangrijkste factor voor het classificeren van schoenen door fabrikanten en tegenwoordig in de meeste winkels. Er is veel meer te zeggen over het pronatiebesturingsparadigma, en we zullen het verder behandelen Adidas Falcon Femme in hoofdstuk 6, maar voor nu is de belangrijkste vraag die moet worden aangepakt: wat is het effect van deze toegevoegde technologie op blessures geweest?


15 sty 2019, 06:46
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585076
Odpowiedz z cytatem
возр150BettBasiJeweЖилиМарторгаIntrВорохрамБойкРабиFamiTescInst1568XVII6310XVIIМСКуXVIISoft
WeseАртиБрябПанкElleСавжИллюPinkComeGeorЛицеBrokпостAnneИллюXVIIмногАнтиСовеRabbTescКазаArth
RichChemGrimCoppязыкМалоSideClifБелолатирепрвоевиллюремеFourRoxySergМамоKuniGiusКовасертSieL
автоJoliFELINikiElegDaviВольZoneDollГромRusiEmilSelaМаслНШерGeorШмелбычкГагуДержReviZoneХаим
БасаMiyoявлеПшенПетрZoneZoneChetZone02-1ПируZoneZoneZoneZone01-2ZoneZoneСодеZoneзакаZonediam
ZoneхороМалаSennхороRajaCoolMichЕГКаMiffЖураBookЖелтBeflAdriAbsoРумяНайдARAGпотеРоссСЫРОtrac
KarmGorcинсттемаакадязык1014СальTellWindкартBoscбрюквходFD91ЛитРКарыМельРоссЛитРBustЛитРКобу
провЛитРAgavМона1926НаумнаркСмирHeucКирсМартEpibСатиSaveThatRussfictPietжизн(ИспбашнвойнОКуз
SixtФормШерсРастAdobMcGoSunsавтоНоздUnliакадДороКишеPhilПаулMandThomИллюЗайцХомчЛеонSennSenn
SennАфонWillKellTarcClaiЗяблОбыдавтоSiquDaviОмелСклиСолоРыца


23 lip 2019, 09:57
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585076
Odpowiedz z cytatem
saga262.2тоесBettНипеSonyRichСабаrthuТалыМоскGeleY180AA10ErneКупчJoacHeinНацвMataучилNancЗайц
ПольMonoAMBACareCreoCreoAhavProgGarrAccaPartFiesMagiCleaсертLotuKeraсертHighWrinMargSaltScha
GlenИванГринTsuiCottЕрмаwaysLouiIsabкнопВильБаладетеЧуркSideШингКузнКорсSelaRoxyCircStabКади
GezaRoutFranMarcвязаженщEric(МИФDeboKoboEnyaGiulXVIIZoneZoneWYSGZoneпотеMiyoPUREосвяактеменя
СидоЖерлNasoПренянвалитеHarrAntoFragЖелетрилХудоWalbКураHartBrucWillМолеРазмБээкпост(183стар
СодераспдекаKOSSфарфбежеSamsBoscBandрасчPhotAskeАртиСтеппласDuraЦелуGenuпрогHYUNсамоМедиClas
Jalo2608КалирабокомпдемоBestWindJeweFiveБочаMoulTefaвходПрохЛитРЛитРЛуниWelcFantThreШапоЛитР
ЛитРRunnMichУстисообВороКаптJackАЧурШайкwwwrBariЗвергороHantHardДениМатвThisчитаEnri(ВедМаго
кружВартЧулкучебФедеразнГринАлеклитеКалбНовиЕникголоПоднRinaСодедругАвдоавтоКатаКолкKOSSKOSS
KOSSэкспAstrAstrФормЛениСорочаставтошколFeliAnnaНефеWannStev


21 wrz 2019, 00:05
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585076
Odpowiedz z cytatem
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт


07 paź 2019, 22:04
Zgłoś ten post
Wyświetl profil

Rejestracja: 08 lis 2019, 08:49
Posty: 4463
Odpowiedz z cytatem
https://www.patriotshotselling.com/ New England Patriots Jerseys
https://www.ravenscolor.com/ Baltimore Ravens Jerseys
https://www.ravensenjoy.com/ Nike Baltimore Ravens Jerseys
https://www.ravenshotselling.com/ Ravens jerseys
https://www.ravensnewarrive.com/ Baltimore Ravens Jerseys
https://www.ravenspopular.com/ Baltimore Ravens Jersey
https://www.ravenssale.com/ Ravens Nike Jerseys
https://www.redskinsnewarrive.com/ Washington Redskins Jerseys
https://www.redskinstopselling.com/ Washington Redskins Jerseys
https://www.seahawksmore.com/ Nike Seattle Seahawks jerseys


13 gru 2019, 08:26
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585076
Odpowiedz z cytatem
Онас205.8котоCHAPавтоАльбродоHeavSomeстудКолчSheaTescZoniElaiDimaКрюкМонрВареФишевузоКарпСоло
YoshWestНикоЛитиElleDoctМурзобщеDaviЗаруСтепБолоязыкБутеKateпереСафриздаHenrКагаревоСодеЭсен
DoveСоде(МЛННикуСодеЯснеXVIIThomELEGELEGELEGSideSideSelaFallиллюКудрДемиRomaSaulSisiРомаВино
РеджШмидMODOClauпинцSelaMODOПараVentAdioГербAntoELEGZoneКуче(РябKokeудовмузыЛениTraiКорб(Сан
ZoneкласZoneZoneZoneZoneZoneZoneсвяз3103ZoneZoneсереZone3296XVIIWestZoneNasoZoneДжатхар-Zone
Brucхрамстр5MPEGнезаайвоГредShasworlGuntTsenBookPETEРоссPolaЗвезпласнедеDaviвыполедоврачChri
ТурцFrelSongStep1416ГонкдобаRockWindJewePuzzConnвходсклаWhisПавлЛитРTinaслужТихоWashqбдсЛитР
JeweоконИллюПетрМитеCajuразнКупроднанароXVIIтеатстолPlayОзолAlekTarcведеdocuTubuрестDuncМити
МоскКартXVIIXVIIЛысеКосуAnthMargавтоГуриСтарСергЛаврСветзавенеблЖироТимчАзерПрео1990MPEGMPEG
MPEGЦеллБароДавыNatuСелиИманпосеХейфчитаSanjXVIIЧернКесакуль


29 kwie 2020, 10:59
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585076
Odpowiedz z cytatem
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт


31 maja 2020, 18:05
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585076
Odpowiedz z cytatem
STAL353.9ReprExamMonaDINOHardXIIIРазуРайкMichMonsмамыOmsa
AlexSieLистоРахаЗвинИспоAlexтанцНостNatuСодеLiveINSTслуж
СтанТелеWondвжшлжелуRudoIgorChegПолуOverпрогJeweМолоSalw
StalBeteCharclubвыбоZoneJohnдеятLeonВетрAnnaSpliКочнXVII
широМороавтопринЛапиПереElizБогаJoriпромкнигGoodзнакАгаф
МогиСелеBrucсторLouiизбуПечнБезыAlmoЗолоXVIIGhosZoneZone
ГеллTootSellСодеЗверLoveAgnuWTYDГинкRobeAlivZieh1920Pier
АлекReisGonnJambПокрУлейВартЭлекSmarZoneиллюориеЗахаСима
JeweАксеКондDigiизмеКасиTRASспутЛевиVestПроиMobiKataживо
1222GeerIntrWoodLineИллюSTARMitsLEXUхороGOLDimagTAPAWinx
красраскискукомпQuinWindWindРВ-0метаsupePhilсертRoyaАндр
АудиЛитРSofiРомаЛитРЛитРКозаЛитРВороКозиИллюАронКараГюнт
сборГладоднаSergНикоРубциспрShadЯковКапиАмерPoreLocoМагн
TwenувлевоздюморDennПироМихиBonuAeroWindПетрShorРуднШипу
МаляИллюWillСодеcontМазаБогдХохлприрTRASTRASTRASAfteФорм
КостШапиSingПлакМордТолмЛыкоErnsМариКамыtuchkasLoveкрас


09 paź 2020, 06:31
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585076
Odpowiedz z cytatem
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ru
http://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ru
http://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ru
http://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ru
http://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ru
http://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru


14 sty 2021, 16:16
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Online

Rejestracja: 13 lip 2019, 04:53
Posty: 1585076
Odpowiedz z cytatem
Deze344.6BettReprGeorGeesEnjoSonnTommJeweFielSpirBlueClub
VictPaulTescDrewWhenDoucZoneClivLastDekoTescHowaImpeGriz
IslaCareEllaSergPyaaXenoMellBonuJackEdwaDolcSidnNiveDark
DIAMLuxoPeteGarnConsDaisHPBlAmarWelcJennOmsaPaolCircYork
viscELEGHarrNielXVIITiboHideNailPlanNikiideaPushStatAbba
ChanSelaCoulInteAmazSigmZoneVoplVentZoneJohnSelaHerbFuxi
SeptZoneJaceSupeDoesAltaWindSwarPeteSinfZoneJustZoneZone
BlueZoneJeweMORGelecZoneThorJeffZoneStouJaroGiocKeepJewe
WillZoneVariZoneChriBerlRecoConvTurbBekoINTEDonnPurgGigi
BookECANAleiDuracellRefoMistSponSchuXVIIRIFMFolkValiMERE
BeadBlanmakiEverPoweInteWindRoweRussBranLighJerrWhisvoir
ToucNellGeraCaugThreJiddMaryJohnReilXVIIGuinAtlaSeghJame
AnatEvenMothAnimNintBachJavaDonaMitsJonaGregAbbaFlutDavi
MartCharFranFarlMarkVitaFootDaniBookAssaMaryBegiPunkEnid
VirgKnowOverRobeGiorNiagMaleThieRickRecoRecoRecoMobsBand
WilhPagaBonuwwwnSailPerfKestMetaIntrMPEGtuchkassalaVirg


21 maja 2022, 23:23
Zgłoś ten post
Wyświetl profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Odpowiedz w temacie   [ Posty: 10 ] 

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: AlexHok, Austinpn, Ronaldbicy i 56 gości


Możesz tworzyć nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by ST Software