Ayer di la primera conferencia del semestre en mi clase de fisiología del ejercicio. Como siempre
Adidas NMD Womens lo hago, comencé el curso hablando sobre por qué los seres humanos deberían estar activos y cómo nuestra relativa inactividad en la sociedad moderna puede relacionarse con una gran cantidad de problemas de salud. Discutí nuestra historia evolutiva y hablé un poco sobre la hipótesis del corredor humano a distancia formulada por científicos como Daniel Lieberman, Dennis Bramble y David Carrier. Como parte de esta discusión, mencioné la estructura de la pierna humana y comenté cómo
Adidas Superstar Hombre agregar peso en forma distal, particularmente en el pie, aumenta el costo energético de mover la pierna mientras se ejecuta. Mostré una imagen de un zapato de entrenamiento de 12 oz frente a un piso de 4 oz para enfatizar el punto. Al final de la clase, un estudiante se me acercó con una pregunta. Indicó que se unió al grupo de entrenamiento de la Maratón
Nike Air Max 90 Womens de Boston en el Colegio. Cada a?o, un grupo de más de 30 estudiantes se entrena para correr la Maratón de Boston como bandidos. Es una tradición en mi universidad, y aunque personalmente no apruebo las carreras de bandidos, también veo la transformación positiva que conlleva en los estudiantes que logran la meta. Establece a muchos de ellos en el camino de
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Nike Air Huarache Donne vino a no preguntarme sobre el entrenamiento para la carrera sino que tenía una pregunta sobre los zapatos. Ella dijo que a pesar de que está activa (hace ejercicio, hace CrossFit), esta iba a ser su primera carrera. Reconoció su relativa falta de experiencia como corredora y la posible falta de sabiduría para correr una maratón como primera carrera. Indicó que
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Nike Air Max Classic BW Femme proyectado en la pantalla durante la conferencia. Ella dijo que se sentían incómodos y se sentían como ladrillos, y ella era muy escéptica sobre cómo se acercaron al proceso de adaptación. Salió de la tienda sin zapatos y quería saber si esta fue la decisión correcta.
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